Consigue apoyo si cuidas de una persona enferma o discapacitada

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Si cuidas de un ser querido, es importante que también dediques tiempo para cuidarte. El estrés físico y emocional de cuidar de una persona puede causar problemas de salud.

¿Qué es un cuidador?
Un cuidador es una persona que ayuda a un miembro de la familia, amigo o vecino que está enfermo o que tiene una discapacidad. Un cuidador informal o una persona que cuida de otro miembro de la familia a menudo ayuda a su ser querido con las tareas básicas diarias.

Se puede considerar que eres cuidador si ayudas habitualmente a una persona a:

  • Hacer sus compras del mercado
  • Realizar las tareas de la casa
  • Vestirse
  • Tomar sus medicamentos y llevar un registro de ellos
  • Usar equipo médico
  • Preparar los alimentos
  • Ayudarle con el transporte, por ejemplo, llevarle en auto a sus citas
  • Coordinar los servicios que necesita, como hablar con sus doctores

Aproximadamente 1 de cada 4 personas en los Estados Unidos cuida a otra persona. La mayoría de los cuidadores tienen otros trabajos y además pasan por lo menos 20 horas a la semana cuidando de un ser querido.

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Última revisión del contenido: 26 de mayo de 2015 Revisión de contenido

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