Si fumas, deja de hacerlo.
Cuando dejas de fumar, el riesgo de tener enfermedades del corazón disminuye enseguida. Llama al 1-800-784-8669 (1-800-QUIT-NOW) para recibir ayuda gratis para dejar de fumar.

Hazte chequeos médicos de rutina
Tu doctor o enfermera te pueden ayudar a mantenerte saludable al ir haciéndote mayor. 

• Habla con tu doctor si crees que estás deprimido. La depresión se puede tratar y no es algo de qué avergonzarse. Mira esta información sobre la depresión en las personas mayores.
• Usa miBuscador de salud para obtener una lista de las pruebas de detección recomendadas para personas de tu edad y sexo. Imprime la lista y llévala a tu próxima visita médica.
• Habla con tu doctor o farmacéutico si tienes preguntas o problemas con tus medicamentos.