Mantente en un peso saludable

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¿Cómo puedo saber si estoy en un peso saludable?
El índice de masa corporal (IMC, también conocido como BMI, por sus siglas en inglés) es la mejor manera de saber si tienes un peso saludable. Pon tu peso y altura en esta calculadora del índice de masa corporal para saber cuál es tu número de IMC y qué significa para tiEnlace externo

Si ya estás en un peso saludable, sigue haciendo actividad física y eligiendo alimentos saludables.

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Última revisión del contenido: 29 de marzo de 2014 Revisión de contenido

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