Amamanta a tu bebé (dale el pecho)

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¿Cuáles son los beneficios de amamantar?

Amamantar es bueno para tu salud y la salud del bebé.

Los beneficios para el bebé

La leche materna:

  • Tiene la cantidad justa de proteína, grasa, azúcar y agua para ayudarle al bebé a desarrollarse bien.
  • Protege al bebé contra las infecciones y enfermedades.
  • Por lo general, es más fácil de digerir que la leche artificial.

Los beneficios para la mamá

Amamantar:

  • Les permite a ti y al bebé pasar tiempo juntos, conocerse mejor y tener un lazo especial.
  • Puede ahorrarle a tu familia miles de dólares.
  • Quema calorías y puede ayudarte a perder parte del peso que subiste durante el embarazo.
  • Puede reducir el riesgo de tener diabetes, depresión y algunos tipos de cáncer de seno y de ovarios.

Comienza hoy con estos pasos pequeños

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