Protégete contra la gripe

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Combate la gripe.
El paso más importante que puedes dar para protegerte contra la gripe es ponerte la vacuna. Aquí hay otras cosas que puedes hacer para evitar contraer la gripe o contagiar a otras personas:

  • Mantente alejado de personas que tengan gripe.
  • Si estás enfermo, quédate en casa por lo menos hasta 24 horas después de que ya no tengas fiebre.
  • Lávate las manos a menudo con agua y jabón. Si no hay agua y jabón, frótatelas con un antiséptico para manos que contenga alcohol.
  • Trata de no tocarte la nariz, la boca ni los ojos.
  • Cuando tosas o estornudes, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable.

Si te enfermas de gripe, el doctor puede recetarte unas medicinas llamadas antivirales. Los antivirales pueden hacer que te sientas menos enfermo y acorten la duración de la enfermedad.

Comienza hoy con estos pasos pequeños

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