Cómo evitar las alergias y el asma en tu casa

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Toma estas medidas sencillas para que tu casa sea un lugar saludable.

Comienza en el dormitorio.

  • Cubre los colchones y las almohadas con fundas que no dejen pasar el polvo.
  • Lleva toda la ropa de cama a una lavandería comercial para que la laven con agua caliente (a por lo menos 130 ºF) por lo menos una vez por semana.
  • No pongas muñecos de peluche en la cama.
  • Si es posible, quita todas las alfombras, ya que así es más fácil mantener limpios los pisos.

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Última revisión del contenido: 31 de julio de 2014 Revisión de contenido

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