Frutas y verduras

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Cómo hacer uso de las frutas y las verduras para ayudar a controlar el peso

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Las frutas y las verduras son parte de los planes de alimentación bien equilibrados. Hay muchas formas de bajar de peso o mantener un peso saludable. Consumir más frutas y verduras, granos integrales,... Detalles >

National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Centers for Disease Control and Prevention

El jugo de toronja y los medicamentos pueden ser mala combinacion

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Si bien el jugo de toronja puede formar parte de una dieta saludable, no es bueno cuando interfiere con la forma cómo funcionan sus medicamentos.... Detalles >

U.S. Food and Drug Administration

Frutas y verduras crudas: Cómo seleccionarlas y servirlas de manera segura

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Las frutas y verduras son una parte importante de una dieta saludable. Mientras disfruta de los productos frescos y jugos recién exprimidos de frutas y verduras, es importante para manejar en forma se... Detalles >

FDA Center for Food Safety and Applied Nutrition