Vitamina B

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Toma suficiente ácido fólico para evitar que tu bebé nazca con defectos

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Es importante consumir suficiente ácido fólico, incluso cuando no estás planeando quedarte embarazada, ya que el ácido fólico es una vitamina que puede prevenir los defectos de nacimiento.... Detalles >

National Health Information Center - NHIC<BR>U.S. Department of Health and Human Services

Ácido fólico hoja de datos

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El folato ayuda a conservar la salud de la sangre. No consumir suficiente folato puede causar un tipo de anemia. El folato también puede ayudar a prevenir algunos defectos congénitos (problemas con el... Detalles >

Office on Women's Health

Preguntas y Respuestas

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El propósito de estas preguntas y respuestas es educar a las mujeres en edad fértil sobre la importancia de tomar 400 microgramos (0.4 mcg) de ácido fólico todos los días. Esto reducirá el riesgo de t... Detalles >

National Center on Birth Defects and Developmental Disabilities, CDC

Ácido fólico

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El ácido fólico es una vitamina B. Nuestro organismo lo utiliza para crear nuevas células. Todos necesitamos ácido fólico.... Detalles >

National Center on Birth Defects and Developmental Disabilities, CDC

Cereales que contienen un 100% del requerimiento nutricional diario de ácido fólico

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Una sola ración de varios tipos de cereales para el desayuno tiene la cantidad de ácido fólico que una mujer necesita por día.... Detalles >

National Center on Birth Defects and Developmental Disabilities, CDC

Vitamina B12: datos en español

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La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. Tamb... Detalles >

NIH Office of Dietary Supplements - ODS

Vitamina B6: datos en español

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La vitamina B6 es una vitamina que se encuentra naturalmente en muchos alimentos, incluyendo pollo, el pescado y las patatas. La vitamina B6 también está involucrada en el desarrollo del cerebro duran... Detalles >

NIH Office of Dietary Supplements - ODS